在2020年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 73.99克 | 蛋白质: 55.77克 | 碳水物: 34.71克.
早餐: Pay de Queso, Chile Serrano, Jitomate, Cebollas, Aceite de Oliva, Huevo, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Splenda Splenda Naturals Stevia, Café. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pepino (Pelado), La Costeña Salsa Mexicana Casera, Sabritas Chicharrones, Carnitas. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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