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Deby!
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2020年03月22日
Deby!的日记, 2020年03月22日
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Iniciando novo desafio! 1kg por semana e vamo lá!
66 公斤
最近减少:
23 公斤
.
还有:
6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月22日:
288 千卡
脂肪: 22.35克 | 蛋白质: 13.76克 | 碳水物: 7.92克.
早餐:
Goiaba, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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