在2020年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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119.8 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 39.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1601 千卡
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脂肪: 43.32克 | 蛋白质: 98.39克 | 碳水物: 201.76克.
早餐: Tisana, Land Yogurt Bianco Cereali, Eurospin Papaia Disidratata . 午餐: Noci, Barilla Spaghetti N.5, Bottarga, Gran Soresina Grana Padano, Athena Tonno al Naturale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Sugo di Pomodoro. 晚餐: Pomodori Ciliegini, Coop Valeriana, Fiorucci Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pancarrè, Cuori di Carciofo Sott'olio. 小食/其他: Tre Mulini Cereali Multi Grain, Eurospin Papaia Disidratata , Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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