在2020年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 51.85克 | 蛋白质: 50.35克 | 碳水物: 119.91克.
早餐: Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо, Подсолнечное Масло, Магнит Картофель. 午餐: Магнит Сыр Костромской 45%, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Куриное Филе Жареное без Масла, Принто Соус Томатный Радужный, Ряба Майонез Провансаль, Батон Нарезной, Молоко (2% Обезжиренное). 晚餐: Молоко (2% Обезжиренное), Nesquik Шоколадные Шарики. 小食/其他: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Верес Икра Кабачковая, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Котлеты Чечевичные "Постные". 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|