在2020年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2369 千卡
|
脂肪: 65.96克 | 蛋白质: 70.68克 | 碳水物: 374.61克.
早餐: Ратибор Конфитюр из Клубники, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Каша Пшенная на Воде, De Cecco Оливковое Масло, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко, Помидоры. 午餐: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Мистраль Бурый Рис Отварной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Перекресток Семга. 晚餐: Кекс Творожный, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Яблоко, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 小食/其他: 33 Пингвина Мороженое Кедровый Орех . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|