在2020年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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49.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 38.76克 | 蛋白质: 34.73克 | 碳水物: 142.65克.
早餐: KIRKLAND Nuts, Mother Earth Natural Peanut Butter, m&s 6 seed wheat & rye demi baguette, 香蕉, UCC Black Coffee. 午餐: 紅肉火龍果. 晚餐: M&S Oat crunch bicscuits, 壹品豆漿 特濃無添加糖豆漿. 小食/其他: 卡樂B (Calbee) 田園蕃茄味什菜薯條. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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