|
50gr.irmik 38gr.laktozsuz süt 1su b.su 5gr.tereyağ 5çay k.splenda Toplam
|
762 千卡
|
脂肪: 26.33克 | 蛋白质: 31.88克 | 碳水物: 102.44克.
早餐: Pınar Hindi Salam, Uno Tam Buğday Unlu Sandviç Ekmeği, Migros Az Yağlı Taze İnek Peyniri, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu). 晚餐: Kapuska. 小食/其他: Filiz Pişmemiş İrmik, Pervin Tereyağı, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Yeşil Elma. 更多的......
|
|
 评论
Toplam=235cal.
***Splenda toz tatlandırıcı oluyor starbucks'a her gittiğimde stokluyordum böyle tariflerim için allah affetsin☺
***Bu arada ben bugün yemek niyetine pek bişey yemedim kahvaltıdan sonra elma yemiştim biliyorsunuz sonra 16:00'da dünden kalan kapuskayı yemiştim 165gr.oda 170cal.yapıyor şimdi şekerim çok güzel çıktı ama gece düşebilir diye kendime helva yaptım üzerine tarçın fazla boca etmişim malum kandil bugün adettendir bu vesileyle hepinizin kandilini kutlar tüm dualarımızın kabul olmasını dilerim😌🙏
|
Kapuskamı😍😍bi seneye yakındır yemiyorum 😅afiyet olsun 🤗
2020年03月21日 会员：: zeyno06.
|
Tşkr ederim zeyno o güzelliği yememiş olmana üzüldüm benm en sevdiğim yemek (:
|
|
|