|
Yah!!!! another like 3 lbs gone.....5 pounds gone in two weeks....I love it!
|
76.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 42.34克 | 蛋白质: 94.36克 | 碳水物: 114.13克.
早餐: sweetener, milk, coffee. 午餐: Activia Fat Free Vanilla Yogurt, milk, honey bunches of oats . 晚餐: green tea, tomato slice, Reduced Fat Marble Jack Cheese, Soft Taco 8 Grain Tortillas, Chicken Strips. 小食/其他: popcorn. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|