在2020年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1710 千卡
|
脂肪: 82.77克 | 蛋白质: 45.56克 | 碳水物: 194.49克.
早餐: Банан, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Kovis Мини-Маффины Ванильный Крем . 午餐: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Олейна Масло Растительное , Пиканта Сырный Соус, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной. 小食/其他: Яшкино Вафли "Яшкинская Белочка". 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|