注册  |  登录

ОльгаМато的日记, 2020年03月21日

На 123 гр. 257 ккал, БЖУ 13/9/30

查看饮食日历, 2020年03月21日:
2003 千卡 脂肪: 109.46克 | 蛋白质: 99.77克 | 碳水物: 156.11克.   早餐: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром,  Банан,  Кофе с Молоком,  Кефир 1%,  Яйцо, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. 午餐:  Куриные Грудки (Жареные),  Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка),  Кефир 2,5%. 晚餐: Магнолия Пицца Домашняя,  Сахар,  Киви, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 更多的......
1502 千卡 运动: 汗蒸 - 30 分钟, Google Fit - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......

22支持者    支持   

评论 
Мука рисовая 15г. Яйцо Банан Кефир 15г. Какао 5г. В микроволновку на 5 мин., разрезать, промазать мягким творогом 
2020年03月21日 会员:: ОльгаМато

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ОльгаМато的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。