在2020年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.7 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2721 千卡
|
脂肪: 105.68克 | 蛋白质: 111.29克 | 碳水物: 332.45克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Kuru Kayısı, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Fora Zeytin Ezmesi, Bal, Krem Peyniri, Tulum Peyniri, Muratbey Örgü Peyniri, Mis Çeçil Peyniri , Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Susamlı Simit. 晚餐: Migros Karışık Turşu , Çamlıca Light Gazoz, Ekmecik Kepekli Ekmek, İşkembe Çorbası, Etli Mantı. 小食/其他: İrmik Helvası, Mandalina, Türk Kahvesi, Nestle Antep Fıstıklı Bitter Çikolata, Ayva. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|