在2020年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 34.96克 | 蛋白质: 96.92克 | 碳水物: 114.83克.
早餐: Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок. 午餐: Яблоко Зеленое, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Elementaree Печенье Флорентин, Творог (Полностью Обезжиренный). 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Говядина Постная. 小食/其他: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Говядина Постная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|