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candychou0319
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2020年03月21日
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3/21 day2 51.7
早餐 蕃茄牛肉紅蘿蔔+豆腐麵
中餐 燒臘店-雞腿2/3+鴨胸 高麗菜豆芽豆乾
黑咖啡
晚餐
51.7 公斤
最近减少:
1.3 公斤
.
还有:
3.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少3.5 公斤
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