在2013年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1527 千卡
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脂肪: 58.75克 | 蛋白质: 48.57克 | 碳水物: 200.62克.
午餐: Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Spanish Rice, Refried Beans with Cheese, Sour Cream. 晚餐: Brownie, Chicken and Dumplings, Garlic Roll. 更多的......
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2002 千卡
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运动:
健美操（重型的，例如俯卧撑） - 25 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 坐着 - 14 小时 和 5 分钟, 站立 - 50 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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