在2020年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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825 千卡
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脂肪: 17.27克 | 蛋白质: 53.90克 | 碳水物: 112.95克.
早餐: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Sonny Caffè Ginseng, Nutella Nutella. 午餐: Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). 小食/其他: Banana. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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