在2020年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 41.51克 | 蛋白质: 118.62克 | 碳水物: 129.39克.
早餐: Агуша Молоко 2,5%, Jacobs Millicano, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Delicados Тортилья, Вареное Яйцо. 午餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Barilla Макароны Отварные, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Помидоры, Опята, Жареный Картофель. 小食/其他: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. 更多的......
|
稳定体重
|