在2020年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
493 千卡
|
脂肪: 18.93克 | 蛋白质: 48.60克 | 碳水物: 35.52克.
早餐: Roti Putih, Tahu. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Kangkung, Ikan, Tempe, Tahu. 晚餐: Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Tahu, Tempe, Nasi Putih, Kangkung. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|