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처절한 다이어터
日记
2020年03月21日
처절한 다이어터的日记, 2020年03月21日
처절한 다이어터的个人资料
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下一条目 >
在2020年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
62.1 公斤
最近减少:
9.9 公斤
.
还有:
8.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月21日:
1517 千卡
脂肪: 118.21克 | 蛋白质: 81.60克 | 碳水物: 33.75克.
早餐:
닥터밀로 방탄스무디 리얼단호박.
午餐:
닥터밀로 방탄스무디 말차그린.
晚餐:
닥터밀로 밀로 1끼 식단.
小食/其他:
몬스터 몬스터 에너지 울트라.
更多的......
110 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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처절한 다이어터的体重历史
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