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ZazaJ的日记, 2020年03月20日

мдя... 🤦‍♀️
102.7 公斤 最近减少: 16.8 公斤.    还有: 22.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月20日:
2372 千卡 脂肪: 125.78克 | 蛋白质: 97.36克 | 碳水物: 226.09克.   早餐:  Sweet or Dark Chocolate,  Milk (3.7% Milkfat),  Fried Egg,  Havarti Cheese,  English Muffin. 午餐:  Куриные оладьи, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Pizza Nova Pepperoni Pizza (Medium),  Milk (3.7% Milkfat). 晚餐:  Orange,  Cheese Cracker, Peanuts, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake,  Barbecued Pork Spareribs with Sauce,  Chicken Drumstick,  Sweet Potato Fries. 小食/其他:  Milk (3.7% Milkfat). 更多的......
一星期增加8.4 公斤



     
 

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