在2020年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 72.01克 | 蛋白质: 77.19克 | 碳水物: 109.42克.
早餐: Куриный Рулет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. 午餐: Горбуша Соленая, Суп с Пельменями, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой. 晚餐: Желтый Сладкий Перец, Помидор Сливка, Куриный Рулет. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Ветли Печенье, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|