在2020年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 57.55克 | 蛋白质: 100.42克 | 碳水物: 120.50克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка. 午餐: Картофельное Пюре, Куриные Оладьи, Сыр Российский, Помидоры, Яблонька Компот Ягодный. 晚餐: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик, Останкино Колбаса Молочная, Останкино Колбаса Молочная, Ветли Печенье. 更多的......
|
稳定体重
|