在2020年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 38.75克 | 蛋白质: 76.27克 | 碳水物: 132.64克.
早餐: Ідеаль Немолоко Рисово Горіхове, Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 晚餐: Кокосовая Стружка, Яичный Белок. 小食/其他: Яблоко, Арахис. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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