注册  |  登录

Rahmat354的日记, 2020年03月20日

ya allah.. maafkan kekhilafanku hari ini, :'-(

查看饮食日历, 2020年03月20日:
2409 千卡 脂肪: 85.27克 | 蛋白质: 109.83克 | 碳水物: 307.08克.   早餐:  Telur Rebus, Pisang, Buah Naga. 午餐: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka ,  Kerupuk Makanan Ringan,  Sambal Goreng,  Ikan Kembung,  Santan,  Daun Singkong,  Nasi Putih,  Kerupuk Beras. 晚餐:  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Brokoli Dimasak (dari Segar),  Ayam Goreng,  Nasi Putih,  Sempol,  Bakso Ayam, Roma Biskuit Kelapa. 小食/其他: Yoyic Yoghurt,  Rempeyek,  Milk Shake, Usus Ayam, Yoforia Berry Smooth. 更多的......
1991 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......


评论 
mantap 
2020年03月20日 会员:: siti mufliha
apalah daya kalo lagi ditraktir pak bos, harus makan yg dia makan juga.. 😅 enak sih siangnya.. tapi malam nya nyesel gini yak.. 😭 
2020年03月20日 会员:: Rahmat354

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Rahmat354的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。