在2020年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1093 千卡
|
脂肪: 54.90克 | 蛋白质: 25.46克 | 碳水物: 130.34克.
早餐: Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо, Хумус, Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Зерновой. 午餐: Perva Паштет Охотничий, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Зерновой. 晚餐: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. 更多的......
|
稳定体重
|