在2020年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 67.56克 | 蛋白质: 45.34克 | 碳水物: 167.48克.
早餐: Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Lidl Carré Raisin, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. 晚餐: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Milbona Extra Belegen Kaas, Lidl Kampioentjes Meergranen. 小食/其他: Ella Romige Vanille Yoghurt, Aldi Roomboter Stroopwafel, Koffie met Melk en Suiker. 更多的......
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稳定体重
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