在2020年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1151 千卡
|
脂肪: 80.60克 | 蛋白质: 75.07克 | 碳水物: 29.71克.
早餐: Волжские Просторы Сливки 20%, Голубика, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яйцо. 午餐: ВкусВилл Мацони, Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Сливки 20%, Волжские Просторы Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. 晚餐: Волжские Просторы Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Говядина Лопатка. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|