在2020年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 52.00克 | 蛋白质: 91.07克 | 碳水物: 132.98克.
早餐: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Кофе, Смешанные Овощи (Замороженные), Юкон Групп Лаваш Тандырный. 午餐: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Китайский Жареный Рис, Курица (Жареная в Панировке). 晚餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Буздякский Рассольник. 小食/其他: VPLab Nutrition Platinum Whey. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|