在2020年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 57.92克 | 蛋白质: 42.83克 | 碳水物: 65.72克.
午餐: La Fête Chocolate sin Azúcar, Alto La Cruz Almendra Natural, Aceite de Oliva, Tomates, Zapallo Italiano, Pepino (Pelado), Unimarc Media Palta, Lider Atún Lomitos en Aceite. 小食/其他: Costa Frac Chocolate, Queque. 更多的......
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1865 千卡
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运动:
自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 30 分钟, 健身 - 40 分钟, TRX - 7 分钟, HIIT - 25 分钟, 休息 - 14 小时 和 18 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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