在2020年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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52.8 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1256 千卡
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脂肪: 40.57克 | 蛋白质: 39.19克 | 碳水物: 180.59克.
早餐: Gula Pasir, Jahe, Kue Bolu. 午餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mie Sedaap Rasa Soto. 晚餐: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Kue Bolu. 小食/其他: Milkita Permen , Milkita Permen . 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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