在2020年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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97 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2500 千卡
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脂肪: 59.00克 | 蛋白质: 84.29克 | 碳水物: 428.75克.
早餐: Caffè Espresso, Clementine. 午餐: Pomodoro Cuore di Bue, Frittata di Uova, Pasta Integrale Secca. 晚餐: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Crostata alla Marmellata, Mr. Spike Gallette di Mais, Banane, Montana Leggera di Pollo, Broccoli Cotti (da Freschi), Fior di Forno Cereali e Fondente. 更多的......
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稳定体重
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