在2020年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
63 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
623 千卡
|
脂肪: 17.27克 | 蛋白质: 24.17克 | 碳水物: 92.16克.
早餐: Banana, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. 晚餐: Ovo Mexido, Tapioca. 更多的......
|
一个星期减少3.7 公斤
|
|
|