注册  |  登录

AhmedFit的日记, 2020年03月19日


查看饮食日历, 2020年03月19日:
2409 千卡 脂肪: 64.08克 | 蛋白质: 153.88克 | 碳水物: 292.77克.   早餐: مخابز التنور الصحي خبز نخالة, أرض الطبيعة زيت جوز الهند البكر, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, شوفان فلندي شوفان عضوي, آرلا - أرلا - ارلا - Arla حليب عضوي كامل الدسم - Milk Organic Full Fat,  Date,  Egg White,  Egg Yolk. 午餐: King Mackerel (Cooked, Dry Heat),  Red Onions, Fresh Lemon Juice, مهران أرز سوبر بسمتي حبة طويلة, أرض الطبيعة سمن بلدي. 晚餐: Fitness خبز, Peanut Butter & Co Smooth Operator, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. 小食/其他: أرض الطبيعة حبوب لقاح النحل, بوني حليب بوني مبخر قليل الدسم, TWIX Xtra, باجة حب دوار الشمس مملح, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, فاكهة الشربتلي تفاح بنك ليدي,  Carrots. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


AhmedFit的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。