在2020年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1387 千卡
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脂肪: 45.85克 | 蛋白质: 90.60克 | 碳水物: 156.53克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 0% . 午餐: Pomodori, Carote, Conad Insalata Classica, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Felicia Bio Fusilli 100% Farina di Piselli Verdi Bio , Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio, Le Conserve della Nonna Ragù di Carne, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Tangerino. 晚餐: Foodspring Protein Bar - Cookie Dough, Matt Latte Anacardi Mandorle Nocciole , Vital Fiocchi di Avena Biologici, Fage Yogurt Greco Total 0% , Noci, Lindt Excellence Peperoncino, Merano Frozen Yogurt Caramello Salato, Zucchine, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Oggi Pesce Filetti di Orata, Oggi Pesce Filetto di Branzino, Esselunga Mela Granny Smith. 小食/其他: Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0% . 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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