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jribeiro_22
日记
2020年03月19日
jribeiro_22的日记, 2020年03月19日
jribeiro_22的个人资料
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在2020年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
81.8 公斤
最近减少:
6.2 公斤
.
还有:
26.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月19日:
680 千卡
脂肪: 0.21克 | 蛋白质: 4.14克 | 碳水物: 59.44克.
早餐:
Sores Açúcar Amarelo, Café Expresso.
小食/其他:
Super Bock Cerveja Original, Super Bock Cerveja Original.
更多的......
1605 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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