在2020年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1466 千卡
|
脂肪: 72.97克 | 蛋白质: 56.36克 | 碳水物: 137.63克.
早餐: Чай с Сахаром, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сыр Российский, Вареное Яйцо. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, BeFit Суп Пюре Овощной. 晚餐: Плов с Курицей. 小食/其他: Солнечная Фазенда Руккола, Благода Творог со Сметаной . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|