|
Вот такой творожно-банановый кекс (скорее) получился на перекус, конечно съем не весь, хотя он не такой большой, как на фото. Всем хорошего дня 💖
|
1580 千卡
|
脂肪: 72.18克 | 蛋白质: 130.65克 | 碳水物: 100.62克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Микоян Ветчина Московская, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Горбуша Балык Х/К, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Сарафаново Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Картошка Тушеная, Минтай Запечённый. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареная Курица. 小食/其他: Банан, Гречка с Грибами, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Молочные Узоры Сырок Творожный с Ароматом Ванили, Творожная Запеканка с Бананом. 更多的......
|
|
 评论
А рецептик кекса, сбросите?
2020年03月19日 会员：: tanya_gayda
|
Я делала так: 2 яйца, три ст.ложки овсяной (можно рисовой) муки, пачка творога, 1 банан-все перемешала (если удобно, то в блендере), вылить в форму и ещё можно сверху кружочки банана, затем в духовку на 180-200 градусов минут на 20-25, там смотрите по готовности. Сахар я не добавляла)).
2020年03月19日 会员：: vrtrini1
|
2020年03月19日 会员：: tanya_gayda
|
Да не за что!!! Надеюсь, пригодится))
2020年03月19日 会员：: vrtrini1
|
|
|
Надо приготовить
Спасибо
А какая примерно калорийность?
2020年03月19日 会员：: dahyunprdsdef
|
На 100 гр примерно 120 ккл
2020年03月19日 会员：: vrtrini1
|
|
|