在2020年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 59.56克 | 蛋白质: 63.25克 | 碳水物: 102.53克.
早餐: Главпродукт Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Молоко (2% Обезжиренное), Сыр Голландский. 午餐: Банан, Яблоко, Вятушка Кефир 2,7%. 晚餐: Вятушка Молоко 2%, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Сыр Голландский, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Хлеб Дарницкий. 小食/其他: Верес Кабачковая Икра, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|