在2020年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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60.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 57.59克 | 蛋白质: 65.62克 | 碳水物: 98.59克.
午餐: Zucchini Fritter, Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking), Pork Chop. 晚餐: Beef Stroganoff, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Gin and Tonic, Mixed Nuts. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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