lyyyyyyyya的日记, 2020年03月19日

hola estoy igual, :( el aburrimiento me hace comer mxo 

puedes hacer gelatina sin azucar .... para la ansiedad .... sirve mucho y no engorda 

Come gelatina como dice Roxana, es super dulce y tiene harto volumen, te va a quitar la ansiedad. Si tienes hambre puedes comer harta ensalada de varios colores, un bowl gigante de ensalada te deja super saciada, no vas a querer comer comida chatarra después.  

Voy a probar mañana mismo, ya que siento que cada día es tortuos jaja gracias por los consejos 💚