在2020年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
785 千卡
|
脂肪: 16.76克 | 蛋白质: 66.82克 | 碳水物: 92.55克.
早餐: Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический. 午餐: Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Простоквашино Сметана 10%, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. 晚餐: Помидоры, Яйцо, Брокколи, Рис Вареный. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|