manchi12233的日记, 2020年03月19日

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2330 千卡

脂肪: 73.42克 | 蛋白质: 164.32克 | 碳水物: 246.21克. 早餐: 水牛芝士（部分脱脂牛奶）, 青瓜（带皮）, 嘉頓 (Garden) 方包. 午餐: 西柚汁, 烤魚, 飯. 晚餐: 白菜湯, 雞肉（不吃皮）, 軟滑豆腐, 西蘭花, 金針菇, 雞蛋（整個）. 小食/其他: 合味道薯片, 合味道鮮蝦味杯麵, 合味道五香牛肉味杯麵, 油炸鯰魚, Red Rock Deli 薯片. 更多的......

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