在2020年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2303 千卡
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脂肪: 85.12克 | 蛋白质: 92.93克 | 碳水物: 272.08克.
早餐: Café, La Serenísima Manteca, Uva, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Melón, Pan Blanco, Azúcar, Café, La Serenísima Manteca, Uva, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Melón, Pan Blanco, Azúcar. 午餐: Azúcar, Café, Sandwich de Miga. 晚餐: Ser Flan con Caramelo, Vino Sauvignon Blanc, Arroz con Atun, Milanesa de Carne al Horno. 小食/其他: Pehuamar Maní Salado, Kiwi, Peras. 更多的......
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2255 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 2 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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