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Por causa da ansiedade, ando comendo um pouco mais.. o que causou uma estagnação no meu peso, estou noesmo peso faz 2 semanas. Mas essa fase ruim vai passar, assim como todas passaram.
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61.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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458 千卡
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脂肪: 14.67克 | 蛋白质: 53.19克 | 碳水物: 28.20克.
午餐: Pepino (com Casca), Tirol Queijo Mussarela (18g), Abóbora Cozida, Beterrabas, Cenouras, Alface, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Neugebauer Chocolate 40% Cacau. 更多的......
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稳定体重
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