在2020年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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91.4 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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962 千卡
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脂肪: 33.02克 | 蛋白质: 42.97克 | 碳水物: 112.03克.
早餐: Café, Serrano Jamón Serrano, Mercadona Pan Integral. 午餐: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Pollo a la Naranja, Hacendado Canónigos Lavados. 晚餐: Naranjas, Pan Integral, Tortilla Francesa. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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