在2020年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.9 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
730 千卡
|
脂肪: 16.28克 | 蛋白质: 68.93克 | 碳水物: 77.14克.
早餐: Витебское Молоко Сыр Элегантный 30%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Обезжиренный, Овсяноблин. 午餐: Gallina Blanca Макаронные Изделия (Перья), Куриное Филе. 晚餐: Куриное Филе, Gallina Blanca Макаронные Изделия (Перья). 小食/其他: Льняное Масло, Евроопт Перец Красный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Gallina Blanca Макаронные Изделия (Перья), Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|