在2020年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.5 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 46.79克 | 蛋白质: 59.31克 | 碳水物: 120.68克.
早餐: Мясновъ Сливки 15%, Laime Сыр Пармезан Молодой 40%, Мистраль Каша Дружба на Молоко-Воде (с Сахаром), Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: lamour мед, Банановые Сырники с Рисовой Мукой (без Сахара). 小食/其他: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|