在2020年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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58.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1605 千卡
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脂肪: 52.92克 | 蛋白质: 60.04克 | 碳水物: 219.92克.
早餐: Nescafé Tradición, Savory Helado de Vainilla, Danone Moments Cappuccino. 午餐: Kraft Real Mayo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Super Pollo Tuto Corto, Arroz Blanco. 晚餐: Sushi con Verduras, Sushi Palta, Rollos de California, Philadelphia Roll, Sushi Empanizado, Sushi, Sushi Tempura, Sashimi de Salmón. 小食/其他: Piña, Savory Helado de Vainilla, Danone Moments Cappuccino. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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