在2020年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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895 千卡
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脂肪: 30.84克 | 蛋白质: 42.67克 | 碳水物: 118.38克.
早餐: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè, Hero Marmellata Light Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Malto d'orzo, My Bio Riso Drink. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Ricottina , Carote Cotte, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. 晚餐: Arbi Seppie Pulite Congelate , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patate Dolci. 小食/其他: Penny Market Mandorle Pelate, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Fragola. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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