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oceanladyjulia的日记, 2020年03月17日

Yes! Have a lovely day!
85.2 公斤 最近减少: 8.3 公斤.    还有: 12.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月17日:
1266 千卡 脂肪: 43.96克 | 蛋白质: 94.45克 | 碳水物: 129.30克.   早餐: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Chamomile Tea. 午餐: Aunt Nellie's Pickled Beets, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ground Turkey (Cooked) , Stop & Shop Baby Carrots, Celery , Taylor Farms Spinach Leaves, Great Value Bottled Water (Bottle). 晚餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Barilla Orzo, Great Value Corn on The Cob, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. 小食/其他: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz). 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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