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SkitzerTheCat的日记, 2020年03月17日

在2020年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
114.8 公斤 最近减少: 10.4 公斤.    还有: 24.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月17日:
796 千卡 脂肪: 34.05克 | 蛋白质: 32.73克 | 碳水物: 93.01克.   早餐:  Pink Lemonade (Frozen Concentrate) ,  Lemon Juice. 午餐:  Fresh Lemon Juice. 晚餐: Stouffer's Classics Macaroni & Cheese. 小食/其他:  Fresh Lemon Juice, Kraft American Cheese Slice,  Dry or Hard Salami, Metamucil Sugar Free Metamucil. 更多的......
2856 千卡 运动: 爬楼梯 - 5 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 55 分钟. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤

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